Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
945 kkal
|
Lemak: 31,55g | Prot: 76,49g | Karb: 90,77g.
Makan Pagi: Шоколад, Сливочное Масло, Гренки Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Гренки Домашние. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Чернослив, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetagrekova
|