Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
747 kkal
|
Lemak: 21,60g | Prot: 77,37g | Karb: 52,54g.
Makan Pagi: Essential Diet Pan Rústico, Essential Diet Tostadas Sabor Natural con Semillas de Lino, Essential Diet Crema Chocolate y Avellanas. Makan Siang: Vino Tinto de Mesa, Calabacines Tiernos, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates. Makan Malam: Acelga, Tortilla. Camilan/Lainnya: Vino Tinto de Mesa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monicacrespo
|