Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1662 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 180,02g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, 2SN Casein. Makan Siang: Пангасиус. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоко Садовое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|