Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
2470 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 203,02g | Karb: 244,76g.
Makan Pagi: Творог 0%, Белковый Омлет, Кофе, Савушкин Творожная Коллекция. Makan Siang: АС Икра Красная из Морских Водорослей, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Кофе, Помидоры Черри, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Кабачковые Оладьи с Сыром, 3 Желания Горчица Заправская, АМП Куриный Фарш. Makan Malam: SNAQ FABRIQ Овсяное Печенье с Клюквой, Сырник, MacCoffee Кофе 3 в 1. Camilan/Lainnya: Багратион Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка, Брауни ПП, Coca-Cola Coca-Cola, Яблоко, Juicy Сок Ананасовый, Вода с Лимоном, Maxler Омега 3. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|