Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1180 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 79,64g | Karb: 82,35g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Кешью, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная. Makan Malam: Говяжий Бульон, Соль, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная. Camilan/Lainnya: Активиа Творожно Йогуртный Пробиотик, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana777777777777
|