|
Обед - 14.00: яйцо, форель слабосоленая, овощи на пару. Есть после сытного завтрака не хотелось совсем. Поела потому, что по системе "Сытая стройность" надо до 14 пообедать). А в идеале с 12 до 13, при завтраке с 7.30 до 8.30
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1688 kkal
|
Lemak: 136,83g | Prot: 65,43g | Karb: 48,37g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Микоян Шпик по-Домашнему. Makan Siang: Вареное Яйцо, Магнит Овощной Микс, Форель Слабосоленая. Makan Malam: Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Овощной Микс. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|