Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1312 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 33,51g | Karb: 212,60g.
Makan Pagi: Просто Джем Клубничный, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Пятерочка Нектарин . Makan Siang: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Malam: Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Суфле Малиновое, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алатиель
|