|
Была лёгкая простуда, выпала из режима. Приняла меры, активно лечилась, за пару дней пришла в себя. Чувствую себя сегодня уже отлично. От бассейна и ходьбы воздержусь до конца этой недели (на всякий случай). На следующей неделе тренировки возобновляю. Понемногу буду налаживать режимы.
|
 Komentar
Лунная симфония, выздоравливайте!
При неломогании лучше пока бассейн исключить.
Здоровья🌷
21 Sep 21 oleh anggota: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо! Я уже в норме. Сегодня в бассейн уже пошла.
21 Sep 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
Лунная симфония, рада за вас🌷
22 Sep 21 oleh anggota: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо! Вчера с удивлением заметила, что мои руки не висят с внутренней стороны. Более того, там даже мышца видна, когда напрягаю. Ура! Руки-одна из самых проблемных частей! Приятно видеть, как меняется качество тела. С руками помогло однозначно плавание. Ходьба такой эффект не даёт (в плане мышц с внутренней стороны). Вы уже возобновили походы в бассейн?
22 Sep 21 oleh anggota: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|