Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1345 kkal
|
Lemak: 74,47g | Prot: 68,90g | Karb: 97,10g.
Makan Pagi: Covo Karamell Waffeln, Ei, Golden Toast Butter Toast, Zucchini. Makan Siang: Lachsfilet. Makan Malam: Landfein Sahne-Pudding Vanille. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Grandmade Smoothie Strawberry Smash. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|