Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2043 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 76,16g | Karb: 158,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мёд Каштановый, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Творог 5%, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Молоко Коровка Ромашка. Makan Siang: Помидоры Черри, Вкусвилл Котлеты Домашние, Гречка. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|