Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2294 kkal
|
Lemak: 116,14g | Prot: 125,09g | Karb: 189,01g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Агуша Творог Детский 4,5%, Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry. Makan Siang: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Makan Malam: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|