Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
961 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 59,87g | Karb: 125,04g.
Makan Pagi: Bio Basis Müsli Cerealmix, Chiquita Banane, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Philadelphia So Leicht 3%, Mehrkornbrot, MinusL Haltbare Milch, Himbeeren, Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme. Makan Siang: Iglo Blatt-Spinat, Pellkartoffeln, Bürger Maultaschen mit Hähnchenfleisch, Güldenhof Mini-Geflügel Frikadellen, Gut & Günstig Rapskernöl, K-Classic Würzige Frühlingsrolle Gemüse. Makan Malam: Alnatura Linsenwaffeln, Pink Lady Äpfel. Camilan/Lainnya: Alnatura Linsenwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|