Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1447 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 70,89g | Karb: 147,73g.
Makan Siang: Telur Balado, Nasi Putih, Selada Air. Makan Malam: SariWangi Teh Manis, Kupat Tahu. Camilan/Lainnya: Bakso dengan Saus (Campuran), Pop Ice Pop Ice, NutriSari Blewah. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan billavazzela
|