Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
829 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 41,25g | Karb: 100,95g.
Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Omelete, Escarola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Linea Sucralose, Limão, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monikinha77
|