|
Happy with that...
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1276 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 102,43g | Karb: 81,76g.
Makan Pagi: Genius White Bread. Makan Siang: Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Cucumber, Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Babyleaf Salad, Sainsbury's French Dressing, Hard-Boiled Egg, By Sainsbury's Lean Pork Loin Medallions. Camilan/Lainnya: Warrior Crunch. lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baz03
|