|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 89,51g | Karb: 101,98g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Креветки, Вермишель. Makan Malam: Нектарины, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. lagi...
|
|
1800 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|