Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
450 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 20,22g | Karb: 17,25g.
Makan Pagi: Banana Prata, Ovo Frito, Café Expresso, Manteiga, Ovo Mexido. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|