Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1337 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 64,64g | Karb: 138,04g.
Makan Siang: Kroger Chicken Salad, Hard Rolls (Includes Kaiser) . Makan Malam: Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Qdoba Mexican Grill Black Beans, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|