Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1717 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 117,37g | Karb: 191,83g.
Makan Pagi: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Boombar Peanut, Сырники. Makan Siang: Агро Мастер Горох Колотый. Makan Malam: Leti Хлебцы Овсяные, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Bravolli Птитим Готовый, Усадьба Сыр Удэгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Сырники. Camilan/Lainnya: Bibimbar Пибимпаб с Тунцом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|