Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1892 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 123,61g | Karb: 197,43g.
Makan Pagi: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Яйцо, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Усадьба Сыр Удэгейский, Leti Хлебцы Овсяные, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Вишневый Сад Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриные Наггетсы, Булгур (Вареный), Реми Окрошка. Camilan/Lainnya: Реми Окрошка, Орехи Кешью, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Персик-Маракуйя, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|