Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
2327 kkal
|
Lemak: 71,26g | Prot: 115,55g | Karb: 187,78g.
Makan Pagi: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Mehrkornbrot. Makan Siang: Mehrkornbrot, Edeka Feinster Geflügelsalat . Makan Malam: Merlot, Reissdorf Kölsch, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Folienkartoffel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|