Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
518 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 41,47g | Karb: 69,98g.
Makan Pagi: Mercadona Puré de Frutas, Nestlé Kvarg, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. Makan Siang: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Nectarinas, Sopa de Legumes sem Batata. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|