Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1798 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 77,66g | Karb: 183,05g.
Makan Pagi: Aldi Mini Muffins, Kartoffelbrot, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Mangos, Mis Halva mit Kakao, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Olivanos Couscoussalat mit Paprika und Rosinen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Kartoffelbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Schmand, Kirschtomaten, Güldenhof Geflügel-Würstchen. Camilan/Lainnya: Himbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackwitch_a
|