Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1151 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 43,90g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Перловка Отварная, Мираторг Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Mixbar Арахис в Карамели, Помидоры, Белебеевский Сыр Мраморный, Novus Баклажан Жареный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Славянка Конфета Маленькое Чудо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilboktm55
|