|
After a 21 hour fast this week 😊😊
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1135 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 36,58g | Karb: 124,28g.
Makan Siang: Fried Egg , Mayonnaise , Cheese, Sliced Ham, Toasted White Bread . Makan Malam: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Golden Syrup, Plain French Toast, Toasted White Bread . Camilan/Lainnya: Niknaks Fruit Chutney. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaskhaS
|