Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1282 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 121,89g | Karb: 57,62g.
Makan Pagi: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Белебеевский Сливочный Сыр, Балтийский берег Икра Минтая, Яйцо (Целое), Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Шампиньоны, Зеленый Перец. Makan Siang: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ашан Бедро Индейки Гриль . Makan Malam: Кинто Аджика Абхазская, Ашан Бедро Индейки Гриль . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|