Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
2114 kkal
|
Lemak: 155,73g | Prot: 163,32g | Karb: 10,37g.
Makan Pagi: Butaris Butterschmalz, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Lidl Rindergulasch, Edeka Feta, Escal Sardinen . Makan Malam: Purland Eisbein. Camilan/Lainnya: Aldi Gauda, Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|