|
primer semana en esta app, voy a intentar llevar un registro semanal
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
901 kkal
|
Lemak: 23,28g | Prot: 44,75g | Karb: 125,25g.
Makan Pagi: Oreo Galletitas. Makan Siang: Carrefour Flan Vainilla Light, Ensalada de Frutas, Guiso de Fideos. Makan Malam: Cepita Jugo de Naranja, Finlandia Queso Crema Light, Fargo Pan de Salvado. Camilan/Lainnya: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba. lagi...
|
|
2585 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Crossfit - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jamonci
|