Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1093 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 112,20g | Karb: 74,16g.
Makan Siang: Swift Carne Moída , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Swift Carne Moída , Max Titanium Top Whey 3W Iogurte Grego de Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pinheiro_03
|