|
Jantarzinho! 350 calorias.
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
999 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 68,26g | Karb: 42,88g.
Makan Siang: Repolho, Tomates, Chuchu Cozido, Couve Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Makan Malam: Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alface, Korin Coxinha da Asa. lagi...
|
|
2475 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angeéel
|