Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1114 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 78,97g | Karb: 124,84g.
Makan Pagi: 콩자반, 계란후라이, 순두부. Makan Siang: 콩자반, 조미김, 밥. Makan Malam: 송편, 순두부. Camilan/Lainnya: 아몬드. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 만년초보닷
|