Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
148,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 58,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1054 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 44,35g | Karb: 119,74g.
Makan Pagi: Margarina, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Ovo, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Swift Filé de Merluza Empanado, Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Molho de Tomate , Perdigão Salsicha Hot Dog, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Tangerina, Bolonha, Zaeli Uva Passa Preta sem Semente. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhenify
|