Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1852 kkal
|
Lemak: 114,90g | Prot: 112,33g | Karb: 113,98g.
Makan Pagi: Cúrcuma, Huevo Duro, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Mix Semillas, Nuez, Almendras, Manzana Roja, Kefir de Agua. Makan Siang: Whey Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal Marina, Vinagre (Sidra), Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Tomates, Coliflor, Brócoli, Espinacas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielral80
|