Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1267 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 100,65g | Karb: 48,83g.
Makan Pagi: Pingo Doce Miolo de Noz, Farelo de Aveia, Pura Vida Farinha de Linhaça, Prozis Sementes de Chia, Continente Banana, Milbona Skyr. Makan Siang: Abacate, Ovo Mexido. Makan Malam: Salada Verde Mista, Pingo Doce Bifes de Peru. Camilan/Lainnya: Azeite, Limiano Queijo 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veraleitao8
|