|
Sándwich de huevo, zanahoria y espinaca con aguacate. 🙌🏼
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1732 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 93,08g | Karb: 198,72g.
Makan Pagi: GNC Creatina Monohidratada , Aguacate, Cerezas Congeladas, Lala Queso Cottage Light, Toronja, Canela, NJOY Stevia, HEB Frutos Rojos, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Espinacas, Eva Zanahoria Rallada, Bimbo Pan Cero Cero, Clara de Huevo, Huevo. Makan Siang: Coca-Cola Sin Azucar, Aguacate, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua. Makan Malam: Burger King Whopper. Camilan/Lainnya: Trident Chicle, Cerezo Mazapán Light, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Danone Yogur Natural sin Azucar. lagi...
|
|
529 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erika_aem.
|