|
Almocinho 😋💪
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1069 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 67,07g | Karb: 125,65g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Marilan Biscoito Maizena, CaldoBom Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Kobber Granola de Cereais, Crepioca. Camilan/Lainnya: Mabel Biscoito Maizena, Charlotte Pão Integral , Outback Pão Australiano. lagi...
|
|
1641 kkal
|
Latihan:
Caminhada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laura_franco
|