Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1676 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 130,44g | Karb: 169,37g.
Makan Pagi: Irtokarkki, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike, Rainbow Margariini 60, Wursti Extrapalvikinkku, Oululainen Reissumies. Makan Siang: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Uunijuurekset, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike. Makan Malam: Salsa, K-Menu Salaattijuusto, Santa Maria Original Soft Tortilla. Camilan/Lainnya: Cashewpähkinät, Banaanit, Lidl Suomalainen Kuningas-Marjasekoitus, Mustaherukka, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ennipossunen
|