|
subí un kilo, hoy trataré de hacer ejercicios 💪
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1066 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 32,42g | Karb: 111,79g.
Makan Pagi: Agua de Piña, Tortilla de Huevo. Makan Siang: Agua, Guiso de Arroz. Makan Malam: Arroz con Leche. Camilan/Lainnya: Oreo Galleta. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
no uses el ejercicio como castigo :) si subiste un kilo en poco tiempo probablemente sea nas agua glucogeno q grasa
16 Sep 21 oleh anggota: Mr Claudio
|
16 Sep 21 oleh anggota: koocacola
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koocacola
|