Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
117,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 77,96g | Prot: 98,27g | Karb: 305,11g.
Makan Pagi: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão com Manteiga. Makan Siang: Turquesa Feijão Carioca, Batata Doce Frita, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca, Batata Doce Frita, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Del Valle Suco de Pêssego, Hambúrguer (Uma Unidade). Camilan/Lainnya: Nutra Vita Barrinha, Marilan Cream Cracker Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli Madara
|