|
depois do fracasso da copa, de volta a dieta
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 20,64g | Prot: 76,04g | Karb: 64,04g.
Makan Pagi: Suco de Laranja Natural, Vigor Iogurte Grego Zero, Jasmine Farelo de Aveia. Makan Siang: Pudim de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilitricolor
|