Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1251 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 135,80g | Karb: 80,11g.
Makan Pagi: Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Bulk Powders Zero Calorie Syrup - Chocolate Caramel. Makan Siang: Luzi Cous Cous Integrale di Farro, Pomodori Ciliegini, Avocado, Esselunga Filetti di Salmone Surgelati. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Prozis Spinach Wraps, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Pudding Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|