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Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
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1867 kkal
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Lemak: 86,82g | Prot: 105,61g | Karb: 169,46g.
Makan Pagi: Zimbo Geflügel Bierschinken, Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Makan Siang: Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kohlrouladen. Camilan/Lainnya: Lidl Nuss Nougat Croissant , Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Banane. lagi...
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 Komentar
Roulade 🤤 mach ich viel zu selten
16 Sep 21 oleh anggota: King-Esser
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17 Sep 21 oleh anggota: Stardust1970
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Hallo es freut mich, dass du mich unterstützen möchtest, das selbe gilt auch für mich. Also bei Gedankenaustausch bin ich gern dabei, auch wenn dir mal zu heulen ist.......ich höre zu. Liebe Grüße Tecky 😉🤗
20 Sep 21 oleh anggota: Tecky-Rudi
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Ja das können wir sehr gerne machen 😊auch ich habe immer ein offenes Ohr .
20 Sep 21 oleh anggota: Stardust1970
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Sejarah Berat Badan Stardust1970
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