Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 57,79g | Karb: 193,00g.
Makan Siang: Gula Merah, Es Kelapa Muda, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Bawal, Keong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Serabi, Pepaya, Corn Dog, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan billavazzela
|