Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
440 kkal
|
Lemak: 16,41g | Prot: 23,76g | Karb: 48,31g.
Makan Pagi: Pão de Forma, President Manteiga com Sal, Abbott Pediasure . Makan Siang: Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Creme de Milho. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Creme de Milho, Abbott Pediasure . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|