Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1573 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 94,59g | Karb: 174,30g.
Makan Pagi: Кекс с Изюмом, Балтийский берег Икра Минтая, Кофе, Метро Сыр Чеддар, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Alpro Кокосовое Молоко, Fine Life Тортилья со Шпинатом. Makan Siang: Кекс с Изюмом, Tabasco Соус Красный Перечный, Помидоры, Ленивые тефтели. Makan Malam: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|