Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
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55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
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428 kkal
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Lemak: 26,18g | Prot: 24,12g | Karb: 19,60g.
Makan Pagi: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Harina de Almendras, Huevo, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Chocolate 99%, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Eco Cesta Semillas Molidas de Lino. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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