Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
982 kkal
|
Lemak: 20,76g | Prot: 91,20g | Karb: 117,99g.
Makan Pagi: Хлебцы Бородинские Ржаные (Elmika), Новый День Молоко 1,5%, Рахат Казахстанский Шоколад, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква. Makan Siang: Гречка , Запаренная Кипятком, Грудка , Отварная ( без Кожи). Makan Malam: Йогурт без Добавок ( Село Лесное ), President Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Груша. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кареглазая Черноволосая
|