|
Lunch super kenyang dan enak 👍🏻✨ yg penting minim kalori 😁
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1857 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 108,77g | Karb: 205,55g.
Makan Pagi: Dimsum. Makan Siang: Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Gloria Abon Ayam, Perkedel Kentang, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Pecel. Makan Malam: AMH Jahe Merah. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, Tango Wafer Chocolate, Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
|
2053 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 3 menit, Istirahat - 18 jam dan 57 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuthans
|