Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
478 kkal
|
Lemak: 20,24g | Prot: 19,50g | Karb: 55,13g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Makan Malam: Çerezya Soslu Fıstık Cips. Camilan/Lainnya: Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceyceyay
|