Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
693 kkal
|
Lemak: 20,16g | Prot: 94,51g | Karb: 32,79g.
Makan Pagi: Чай, Zero Ванильный Сироп, Простоквашино Кефир 2,5%, Протеин, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|